sexta-feira, 30 de outubro de 2009

To ficando toda boa, rsrsrsr

Boa tarde meninas, hoje é dia de pesagem oficial do Desafio da Karen toda boa.


Acabei de me pesar e estou com 74,500 kg , meninas agora falta 500 gramas para bater a minha primeira meta, que são 10 kg mandados para fora desde corpinho aqui.

Vou tb tirar minhas medidas para comparação.

Então ontem acabei abusando comi macorronada de noite e 1 brigadeiro médio que o marido me trouxe.

Mas depois de ter comido, dancei feito louca, e pulei corda com o filhote, foram quase 1 hr de exercicios, fora 1 hr de caminhada que ja tinha feito,

Sabe a coluna ta bem melhor.


Agora outra coisa, ontem baixei a 2/3º temporada do "Sobrenatural", ai descubro hoje que dia 02/11 o SBT vai passar a 2º temporada tb. Ai pelo menos o Sr Silvio Santos fez alguma coisa de bom para a Tv, rsrsrsr, meninas hoje é o ultimo episódio da 1º temporada que esta passando as 21 hrs no SBT, assistam e me digam o que são aqueles homens...


Ah segunda é feriado né, o maravilha, como não vou viajar, vou me dar um dia de beleza amanhã, vou fazer a hidratação com o novex, fazer mão, pé, e sombrancelhas, to doida para clarear mais meu cabelo, alguém tem uma dica boa para quem tem luzes, e quer clarear um pouco mais mas sem ir ao salão?


Agora vou falar de assunto sério, tenho uma amiga Carol do Rio, ela estava organizando a festinha do filho dele, e acabou caindo na mãe de uma empresa (pessoa) que primeiramente não honrra o que fala, então hoje estou aqui colocando no meu blog um alerta para quem mora no Rio.


Ela resolveu encomendar Pães de mel p dar na saída com o scrap de lembrança, na festinha do filho dela. Encomendou no mesmo lugar os convites.

Agora as palavras dela em relação aos produtos:

Bom, primeiro veio os convites, q eu tive q mandar buscar de motoboy, pq ela atrasou uns dias, e eu n sabia ir ate La buscar. Qdo os convites chegam aqui, percebo q a mulher errou o endereço. Na verdade, ela só mudou a ordem das informações, o que deixou muito confuso. Mandei email reclamando, mas como já estava meio em cima p enviar os convites, foi daquele jeito mesmo. Blz. A mulher ignorou completamente meu email, e na sexta, ela envia outro confirmando a data da entrega dos Pães de mel, falou q n tinha visto o meu email antes ( mentira, pq é o email profissional, como ela n tinha visto antes? Ela ficou uma semana inteira sem chegar se tinha encomendas novas?) e nem desculpa pediu. Simplesmente ignorou.

No sábado, chegam os pães de mel.Logo de cara eu vi q a embalagem era bem diferente daquela da foto do site, e os personagens estavam quase irreconhecíveis, se eu já n soubessem quem eram. Ela abriu a pasta americana, recorotou um circulo e botou olhinho, sabe? Bem nas coxas? Já n gostei... Uma meia hora depois, resolvi pegar um p provar, e.... eram paes de mel comprados! Desses Pão, sabe?Bem secos e duros.... Q vem no saquinho com 10... a mulher ( cake designer) comprou pão de mel pronto, e colocou aquelas carinhas feiosas em cima. Ai, virei bicho! A mulher me cobrou 120 reais p fazer aquela porcaria? Q eu mesma faria por menos da metade?! Ai fui eu escrever furiosa p a mulher, falando q me sentia roubada, q uma mulher q se dizia cake designer n podia vender paoes de mel comprados, q ela n foi honesta e eu me sentia desrespeitada. Acebei nem dando nada de lembrança com o scarp q eu fiz, pq tinha ate vergonha de dar aquele pão de mel duro, horrível... Ficaram em cima de uma mesa, e não comeram nem a metade...

Na segunda, eu estava em casa e vi uma ligação perdida no cel. Retornei. Era a mulher do pão de mel, querendo o tel de casa. Eu tava triste, pq tinha recebido uma noticia ruim, então n tava a fim de descutir.. só passei o tel p a mulher n encher o saco. Ela ligou em casa, falou q ela ‘deve ter mandado as fotos erradas’, e do nada, a mulher surtou e começou a gritar e me xingar, falando q eu ia me arrepender, q ia me encher de porrada... desliguei. Ela ligou de novo. E de novo. Transtornada.

Então meninas estou deixando aqui o site do

O nome da mulher eh Lydia Cardoso. O site é Estrelinha Festas ( http://www.estrelinhafestas.com.br/ ) , mas a mulher tem outro site, mais direcionado a bolos e doces de casamentos, que é Bolos Mania, o site ta c problema.


Para quem mora no Rio ou região, acredito que errar é humano, mas faltar com respeito com um cliente é inaceitável né?


Meninas vou ficando por aqui, volto na terça ok.


bjs e avante



quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Um Post meio diferente!!!

Boa tarde meninas, obrigada pelos coments do post anterios, hoje ja estou melhorzinha, mas ontem cheguei em casa acabei comendo um miojo, e fui para cama com compressas de aguá quente no pescoço.


Agora deixa eu falar, sabe to assistindo a série " Sobrenatural" ADORO!!!

Gosto muito dos atores, que são lindos.

Jensen Ackles (Dean, Sobrenatural): O Irmão mais Velho (suspiros)


Jared Padalecki (Sam, Sobrenatural): O Irmão mais novo

Jeffrey Dean Morgan (John, Sobrenatural): O Paizão

Supernatural ou (Sobrenatural aqui no Brasil), é uma série de televisao dos Estados Unidos. Teve estréia dia 13 de setembro de 2005, tendo hoje 4 temporadas.

O seriado conta a história de dois irmaos Dean e Sam Winchester, que viajam pelos Estados Unidos, investigando eventos Sobrenaturais e outras ocorrencias estranhas.


Tudo começou há aproximadamente 20 anos quando algo muito estranho aconteceu na casa da família Winchester. Algo que até hoje nao deixa o pai e seus dois filhos dormirem tranquilos.
Uma força do mal, apresentada como um demônio, arranca a vida de Mary Winchester (mae de Dean e Sam) de uma forma macabra: enquanto o pequeno Sam dorme tranquilo em seu berço, sua mae é presa sangrando no teto e começa a pegar fogo, dando tempo apenas para seu marido, John Winchester, tirar Sam de seu berço e entregá-lo ao irmao, Dean.

O caso foi tratado pelos policiais apenas como um incendio comum, mas o que pai e filhos sabem é que a verdade parece ser bem mais complicada do que isso.

Após esse acontecimento John decidiu ensinar Dean e Sam a lidar com a vida sobrenatural, ensinando-lhes técnicas de defesa contra as forças do mal, chegando até a ensinar a maneira ideal para matar os diferentes tipos de demônios. Em busca de vingança, eles partiram em busca do que tenha levado Mary, assim viraram caçadores de coisas Sobrenaturais.

O seriado é bastante humorado e bem diversificado, o enredo é bacana, e cada episódio tem uma história e monstro diferente, e sempre vao desvendando alguma coisa em cada episódio. Vale a pena assistir esse seriado.


Agora me digam meninas com estes 3 homens até eu queria virar caça fantamas, rsrsrsrsrs.


To a mais de 3 hrs tentando escrever este post, rsrsrsr.


Agora ja baixei as 2º e 3º temporada, alguém ja assistiu?


Acho que é isso se deliciem com essas fotos lindas.


bjs e avante


quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Oi Mulherada

Meninas vamos agitar, bora queimar calorias, espatar a preguiça, correr na esteira, no parque. ou até mesmo dançar na sala, liga ai, Ivete ou Claudia Leite e bora dançar , sacudir os esqueleto.


Eu to afim de ficar toda boa para o verão e vc?


Olha to bem doida da cabeça, pq hoje todos os motivos eram para eu ficar triste, mas estou aqui toda animada.

Esta noite tive febre, e fui para o PS, e o médico me disse que estou com inflamação na coluna, mais precisamente, logo abaixo do pescoço, deveria estar de colar cervical, mas prefiri só a medicação.

Mas agora com o antiflamatório, logo fico boa.

Hoje saindo do médico, passei na loja de cosméticos, para comprar um creme de tratamento capilar, meu cabelo ta muito ressecado por conta das luzes e da progressiva.

Comprei este novex, é uma plástica capilar, e promete dar um "up" no cabelo, assim espero. E ainda para dar uma ajudinha no tratamento, eu coloco 2 colheres de sopa de bepantol liquido.


Agora outra coisa que estou querendo ja algum tempo, é fazer um closet pra mim, tenho o espaço, mas to querendo fazer um closet arejado, tipo aramado, não aguento mais pegar roupa para vestir e estar com cheiro de mofo.


Pensei nesses modelos ai de cima, a roupas ficam bem ventiladas, ai agora vou começar a orçar, para ver o que vai dar para fazer, pq tenho um quartinho , que é utilizado só para guardar bagunças em casa, ai quero transforma-lo no meu closet.


Meninas agora vamos ao que interessa,

ontem passei o dia com uma alimentação bem legal e mais um dia "limpa" (sem doces)

hoje até agora sem doces tb.

to confiante na pesagem de sexta.

agora vou ficando por aqui que ja falei demais da conta, para quem não pode ficar digitando.

bjs e avante

terça-feira, 27 de outubro de 2009

Hoje vou dar uma rapidinha...

Ja pensaram besteira, né meninas, mas hoje vou dar uma passada rapidinha, para dizer que com pique total esta semana, ontem meu cardápio foi super perfeito, com muitas frutas, chá de hibisco, legumes, e nada de doce, mesmo que a vontade seja grande estou resistindo bravamente.

Pq mesmo que as adversidades sejam maiores, vc é capaz !!!


eu to confiante em ficar toda boa (como diz a Karen), para o verão.
Umas fotinhas que eu gosto muito, da minha familia.

Agora vou deixar meus contatos para quem quiser por ventura me add.

msn: jessicaeerik@hotmail.com

Orkut: *Jéssica Roberta*

Facebook: Jéssica Gabardo

Twitter: http://twitter.com/jessicanextel

acho que é isso.



orkut: *Jéssica Roberta*

email: jessicanextel@gmail.com

Bjs e avante!

segunda-feira, 26 de outubro de 2009

Meio assim, sei lá.




Boa Tarde meninas, como vão como passaram o fds?

O meu foi tranquilo, Sabado foi dia de faxina. Nossa, gastei muitas calorias durante a faxina, aproveitei o dia sem chuva, que aqui é quase raridade isso acontecer, e lavei todas as paredes da sala, mudei a distribuição dos móveis, como boa geminiana que sou adoro mudar, inovar, ficou tudo lindo limpo e cheiroso, mas também, acabei com a minha coluna, estou toda dura, e ja marquei consulta com o fisioterapeuta, to tomando remédio, que melhora a dor mas acaba com meu estomago.

Ontem foi dia de niver da "namoradinha " do meu filho, estava tudo muito bom, comi uns 5 salgadinhos, 5 docinhos, 1 copo de refri (eca), 1 pedaço de bolo.

Ai hoje estou assim meio sei lá, rsrsrs, ha to triste pq queria ja estar magra, queria ja ter saído da casa dos 70 kg.

Então está semana prometi pra mim mesma, que vou caminhar diariamente, mesmo que a dor nas costas seja grande, hoje ja fui caminhei 1 hr, vou evitar ao máximo massa e doces, e beber todo dia chá de hibisco e muita aguá.

Agora vamos as fotos: 1º meu jantar de sexta, que foi arroz e salada de feijão branco com atum ( postei ja a receita aqui). 2º foto eu e o filhote. 4º foto o filhote todo envorgonhado do lado da Gabi, que é a amiguinha da escola e se diz namoradinha do meu filho, rsrsr.


por hoje é só desejo uma ótima semana a todas.

bjs e avante

sexta-feira, 23 de outubro de 2009

Enfim Sexta!!!

Bom dia meninas!

Nossa achei que está semana custou a passar, foi tanto estress que é melhor nem lembrar, esse horário de verão que me deixa mais cansada, pq ao invés de chegar em casa e ir descansar, acabo inventando coisas para fazer, ai vou dormir tarde, e acordo muito cedo, resultado chego exausta na sexta.

Minha alimentação ontem foi boa.

Café da manhã: 2 fatias de pão integral, requeijão e 1 fatia de presunto e chá.

Almoço: 3 fatias de presunto, 1/2 manga e uva.

Lanche tarde: 5 bolachas integrais com requeijão.

antes do jantar: 1 fatia de queijo minas

Jantar: 4 colheres de arroz, salada de feijão branco com atum. (depois coloco foto)

Sobremesa: um mini pedaço de brigadeirão.



Agora deixa eu falar uma coisa, não sei se ja comentei aqui no blog, mas tenho arritmia, e ano passado sofri muito com isso, até descobrir e começar a me tratar.
Em uma consulta com a cardio, ela foi bem categórica em dizer que se eu não emagreceçe teria que me operar, sabe naquele dia foi como se ela jogasse um balde de aguá fria em mim.
Pq afinal tinha 25 anos, um filho pequeno e uma vida toda pela frente.

Mesmo depois disso não fiz nada para mudar, foi só depois de um susto que vi que tinha que mudar, vi que minha vida não poderia passar despercebida. Foi que em Julho comecei mesmo a me reeducar, fazer minhas caminhadas, e comecei a emagrecer, então voltei na cardio ja 6 kg mais magra e ela me parabenizou, e disse que sabia que eu era capaz.

Foi muito bom ouvir ela dizer que sabia que eue era capaz. Pq as vezes nem a gente mesmo sabe que somos capazes de mudar né?!?!?!

No próximo mês vou refazer meus exames e colher os frutos bons do meu processo de emagrecimento e quero chegar no consultório, com 10 kg mais magra.

Agora sei que sou capaz sei o qnto posso ir em frente.

Pq antes de tudo e de todos eu valho o meu esforço!



Então se vc ai, está com problemas (não só o peso), mas se vc está achando que tudo conspira contra vc, PARE! e reflita o qnto vc é capaz, e qnto vc vale para vc mesmo e para os outros.

Pq só assim vc vai dar valor a tudo que tem.

A vida é boa demais, temos sim problemas, mas primeiro de tudo temos AMOR, amor a vida , recebemos e damos amor, e isso que é o mais importante.



Desejo uma ótima sexta a todas as minhas lindas amigas que por aqui passam e dedicam 1 min do seu tempo, me lendo.

Bjs e avante sempre!

quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Novo Templante

Bom dia meninas, gostaram do novo templante?

eu achei bonitinho, mas ainda não estou totalmente feliz com ele, perdi muitas informações do blog por conta da mudança, mas aos poucos vou adicionando.

Ontem meu dia foi tranquilo, vou tentar postar minha alimentação.

Cardápio:

café da manhã: 2 fatias de pão integral com requeijão e 1 fatia de presunto, 1 xic de chá.

lanche M: 1 fatia de mamão

Almoço: 1/2 panqueca de frango, 1/2 filé de peixe, brócolis.

lanche: 1 diamante negro, 3 bolachas integrais com requeijão

jantar: 1 copo de activia light, 1/2 fatia de pizza de 4 queijos, 2 morangos com chocolate.


Viram só, tudo errado , rsrsrs, ai qndo estou com a dona M, a vontade de comer doces me desespera, da uma aflição tremenda e acabo descontando nos doces.

Tenho que tomar vergonha na cara mesmo e parar com isso senão ja era 70 kg em dezembro.

Ai ontem fui na feira de noite, comprei, frutas legumes, e uma coisinhas lights.

Vou me controlar o restante desta semana, para não ter surpresas desagrádaveis na balança.

bjs e avante

quarta-feira, 21 de outubro de 2009

JC amo VC

Bom Dia meninas.

Obrigada pelas felicitações do meu niver de casamento.

Ontem tive um dia de estresse muito grande, acabei não me alimentando bem, acabei comendo pouco, e acabei nem jantando.

Hoje o dia ja começou meio ruim, acordei atrasada, ja discuti com uns fornecedores, que nunca cumprem o prazo das entregas, ai acabam que atrasando meus pedidos, ai ja escutei reclamação de cliente ja cedo. Afffeeee...

Mas como boa brasileira, não me deixo abater.

o Importante é que sexta estarei no:

Este evento da congregação cristã ABBA, acontece todo ano aqui em Curitiba, e eu sempre vou, é muito bom a gente sai de lá de espírito leve, alma sadia.

Então se tiver na cidade de vcs, participem, vale muito a pena.

Ai amanhã vou fazer a degustação dos doces e salgados da festa do meu baixinho.

e Domingo tenho dois aniversários de amiguinhos da escola dele, ai vai ser difícil resistir as deliciais servidas nas festinhas. Mas vou confiante.

agora deixa eu indo, pq tem 1000 coisas pra fazer ainda.

ah até agora temos 17 pessoas para sorteio.

Meninas tenho 79 seguidoras do blog, ainda faltam 60 pessoas mandarem o email.

é simples basta vc mandar um email com seus dados, e endereço de seu blog para

jessicanextel@gmail.com

ai no dia 20/11, vc poderá ganhar um caixa de sabonetes natura.



bjs e avante

terça-feira, 20 de outubro de 2009

Comemorando!

Bom dia Flores do dia, ontem então foi dia de comemoração, cheguei ja tarde em casa, ai tomei um belo banho me arrumei, e esperei o amoreco, ele chegou e tb ja se arrumou, eu doida para saber onde a gente ia, mas foi segredo.

E acreditem ele me levou no

Château de Gazon, é um dos mais conceituados restaurantes aqui da cidade. Para comer nada mais que nada menos que fondue, hummmm, meninas sai da RA.

Comi de queijo com ervas, carnes, fondue na pedra e fondue de chocolate e de sorvete.


Tudo uma delicia, comi com moderação, mas é bem calórico , fora que tb tomei vinho.

Ai saindo de lá fomos ao cinema, assistir um filme muito bom.

Sinopse
A estrada do amor verdadeiro sempre é esburacada. Pergunte ao Dave e à Clarice Johnson. Depois de muitos anos de casamento, a afeição de um pelo outro está sendo duramente testada pelas reviravoltas da vida. Um acidente de carro obriga a Clarice a suspender temporariamente as suas atividades, e o casal tem que lidar com tentações carnais, problemas financeiros e desafios emocionais que ameaçam o amor que um sente pelo outro. Então, afinal, veem-se obrigados a avaliar se os votos de casamento que fizeram no altar podem ser facilmente quebrados neste filme emocionante baseado no romance de sucesso de T.D. Jakes.


Um filme para pensar, eu adorei o final. Eu recomendo.

Depois fomos para casa namorar, pq ninguém é de ferro. rsrsrs. Foi tudo muito bom.


esta semana a dona "M" chega com força total, hoje além de gripada, estou com todos os sintomas de TPM, ai meu rosto está cheio de espinhas, nunca tive isso e agora dias antes da dona M aparecer fico com o rosto cheio delas.

Então esta semana não terá pesagem pq além das orgias que cometi, estou super inchada.



Bjs e avante




segunda-feira, 19 de outubro de 2009

7 anos


Bom dia meninas.

Então hoje exatamente as 10:30 da manhã, eu dei um dos passos mais importantes da minha vida, deixei a casa dos meus pais, para formar a minha família, para unir ao meu amor, nesses 7 anos ja passamos por coisas que nunca me imaginei passar , e vencemos muitos obstáculos, também ja vivemos e vamos viver muito mais, sabe desde de qndo me casei, assumi um compromisso de amor e fidelidade ao meu marido, somos cumprisses em tudo, e me sinto cada dia mais apaixonada por ele, tento não deixar a vida cair na rotina, sei que com a correria do dia a dia isso acaba sendo inevitável, mas com muito bom humor vamos aprendendo a cada dia que o Amor e a lealdade são o fundamentos de uma família feliz e duradoura.

e peço a Deus todos os dias que possa ficar mais 70 anos ao lado do homem que escolhi para viver ao meu lado.


sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Quase lá

Bom dia meninas, como estão?

a gripe me pegou, estou om uma forte dor no corpo, coriza, e tosse, afeeee, mas como não nasci rica, o to aqui na labuta, ontem acabou não dando tempo de postar, passei o dia, na maratona dos bancos.

To adorando as inscrições para o sorteio, tem gente de todo canto do brasil de norte a sul, muito bom.

Ai tb to toda, toda com orçamentos do aniversário do meu pimpolho, adoro organizar festa infantil, mas que da uma trabalheira isso dá.

Agora vamos ao que interessa, meninas ontem me pesei para o desafio da Karen " toda boa", e to com 75.400 kg, meninas to quase lá, ah 1.400 kg para chegar a marca dos 10 kg eliminados para nunca mais voltar para este corpinho aqui.

É bom demais a gente ver os resultados dos nossos esforços né, eu to satisfeita com meus resultados, sei que poderia até ser melhor, mas tenho que entender que meu metabolismo é mais lento que o normal.

Então quero desejar uma ótima sexta para todas, e que o fds seja tudo de bom.






bjs e avante

quarta-feira, 14 de outubro de 2009

Enquanto isso, aqui em Curitiba City.

Bom dia meninas, tudo bem?

todo mundo já recompostas do feriadão, olha eu to com uma tpm, que se alguém pensar mau de mim eu já mato só de olhar, rsrsrsrs, mas fora isso estou bem.

Ontem me alimentei bem, só comi 2 colheres de doce de leite caseiro, que eu mesma fiz, tava muito bom, ai comi 2 colheres e nada mais, eu outros tempo, comia logo a panela toda.

Ontem aconteceu um fato engraçado, fui no banco pagar uma conta, raramente vou no banco sempre resolvo tudo pela net mesmo, tinha a ultima vez meu gerente a uns 5 meses, bem no auge da minha obesidade, qndo ele me viu, fez aquela cara de surpreso, e perguntou o que eu estava fazendo?

eu fui logo falando que estava trabalhando, e que quase não tinha tempo de ir ao banco.

Ele: não Jéssica o que vc está fazendo para emagrecer, esta muito bonita.

eu na hora fiquei meio sem graça, mas depois respondi, ah Fábio estou cuidando da minha alimentação.

ele que tb é gordinho, ficou lá me pedindo dicas, pq disse que ta tomando remédios para emagrecer e não tem adiantado nada, ai dei a ele minha dicas, e fui embora com a auto estima lá em cima.

Pq realmente é muito bom as pessoas notarem o nosso emagrecimento né?!?!

Outra coisa, meninas continuem mandando email para o sorteio, até dia 19/11, não fiquem com vergonha, podem mandar, estou arquivando todos, e no dia 20/11, o sorteio será realizado.

meu email: jessicanextel@gmail.com

Quero desejar a todas uma ótima quarta !!!

que ela seja repleta de elogios, e alimentação regrada e exercícios.

bjs e avante

terça-feira, 13 de outubro de 2009

Sorteio !!!

Boa tarde meninas como havia prometido, estarei sorteando uma caixa de sabonetes natura, a fragância será escolhida pela ganhadora.

Vai funcionar assim, estarei sorteando pelos comentários, vc vem e deixa um comentário dizendo que quer participar me manda um email, com seus dados,

Meu Email: jessicanextel@gmail.com

*nome
*idade
*endereço
*fragância desejada
*blog


Só serão aceito participantes dentro do território nacional.

O sorteio será dia 20/11 /2009, no mesmo dia do sorteio estarei divulgando a ganhadora.

O sorteio será simples, escreverei o nome de todas num papel e meu filho tirará um nome.

O frete para envio tb será por minha conta, estará sendo mandado em pacote simples que poderá levar uns 7 dias para chegar.

Queria poder ter condições de mandar um presente para cada amiga que me ajudam sempre com incentivos, mas não dá, então encontrei esta forma em poder agradecer todo carinho que vcs me dão diariamente mesmo sem me conhecerem pessoalmente.

Então é isso, meninas não fiquem acanhadas quero a participação de todas.

bjs e avante

RETORNANDO!!! BOM DIA""""

Oi flores que tanto alegram meus dias, ó eu aqui outra vez, rsrsrs


Bom dia meninas, como estão?

Que bom que não se esqueceram de mim.


Precisava deste tempo ausente, para poder organizar minha vida que em uma semana mudou muito.

Acabei não mudando e tou super feliz por não ter mudado, tb metemos o pé na bunda do nosso sócio aqui na empresa, desculpa o palavriado chulo, mas preciso extrasar o tanto que fiquei feliz de dar um ADEUS bem grande ao nosso EX sócio.

A semana passada foi regada de muito estress, estava vendo a hora que ia me dar um piripaque, minha pressão ficou alta a semana toda, mas de tudo isso que passei eu aprendi uma coisa de grande valia para minha vida.

Caminhe sempre com as próprias pernas, e se cair levante, sacuda a poeira e de a volta por cima!

Estress a parte, devo confessar que acabei não comendo nada direito com tudo isso que aconteceu, mas mesmo assim emagreci 500 gramas, então meu novo peso é de 76 kg, isso pesado no sábado dia 10/10.

O meu feriado foi super tranquilo, fiquei em casa, descansei muito curti m,eu filhote tb, brinquei e recarreguei minhas baterias para ter pique para o restante do ano, que ao meu ver passou voando.

Também já estou com a minha cabeça fervilhando de ideias para a festa de niver do meu filho que acontecerá em 19/12, como não sou rica e nem tenho dinheiro sobrando, eu que vou fazer tudo, então quem ai tiver ideias para festa BBB, a festa será do Ben 10, febre da garotada, então acredito que ficará mais fácil encontrar ideias né?

To aceitando tudo que possa me ajudar a tornar a festa do meu filho linda.

Meninas to confiante em chegar Dezembro pelo menos com 70 kg, tinha me colocado uma meta de 65 kg, mas pensando aqui com meu butões, acho muito peso para eliminar até Dezembro, então estarei feliz se estiver com 70 kg.

Agora outro assunto meninas, vou postar um outro post de tarde ja com o nosso sorteio, que será


um tcham ... tcham... tcham...

volto de tarde, prometo visitar todo mundo ainda hoje.

obrigada pelo carinho.


bjs e avante

quarta-feira, 7 de outubro de 2009

nÃO SE ESQUEÇAM DE MIM

MENINAS, ESTOU ESTAPAFADA DE TANTA CANSEIRA.

VOLTO DEPOIS DO FERIADO COM NOVIDADES!!!


ESPERO QUE NINGUÉM SE ESQUEÇA DE MIM.







BJS E AVANTE!!!

segunda-feira, 5 de outubro de 2009

ON***


Boa tarde meninas, hoje pensei que ja estivesse sem net, mas que nada, como a OI, é a mesma M**** da BRT, continuo sem a transferencia, rsrsrs.

Meninas como ja disse meu fds não foi nada light, mas to feliz viu.

Sabe este mês vou fazer 7 anos de casada, 12 anos no total junto do meu amor, todo mundo fala que tem a crise dos 7 anos e blábláblá, mas eu continuo muito apaixonada pelo maridão, neste mês decedimos que vamos pelo menos 2 x ao mês sair sozinhos, para namorar, se divertir, lembrar dos tempos de namoro mesmo, então começamos este fds mesmo, o meu Pai pegou o Érik no sabado , e eu convidei o maridão para ir no cinema, olha foi tão bom, fazia tempo que a gente não sai assim.

Ai ontem eu estava na casa da mãe e liguei para a empresa ai a recepcionista, que é uma guria chata e arrogante, perguntou quem queria falar com o Fernando, eu na mesma hr, respondi , Flor fala pra ele que é amante dele, rsrsrsrsrs.

A guria ficou muda no fone, e eu não desmenti, rsrs, o Fer disse que ela ficou toda sem graça, rsrsr

Acredito que mesmo depois de casada temos que namorar, curtir a vida a dois, mesmo depois que temos filho né.


Falo que meu marido é meu "mocinho", igual aos mocinhos de comédia romantica.

Primeiro pq a gente se conheceu de forma inusitada, segundo pq antes de namorar a gente se tornou amigos, terceiro pq o amor e paixão continua do mesmo jeito ou mais forte do que qndo nos vimos pela primeira vez.


Este post hoje é para falar o qnto é bom AMAR E SER AMADA...


Que Deus ilumine a semana de cada uma.


BJs e avante

domingo, 4 de outubro de 2009



Meninas como vão, eu estou bem meu fds, está sendo maravilhoso, sexta sai com o maridão e o filhote, fomos comer pizza, estava muito bom, comi pizza, mas não me senti culpada não, ontem fomos assistir o filme "A verdade nua e crua".

Meninas quem não foi assistir corram para o cinema, adoro todos os filmes com o Gerard Butler, acho ele um lindão, neste filme ele não está tão bonito qnto o PS. I love You, mas continua lindo e charmoso,

Foi eu e o maridão, pegamos a sessão das 23 hrs, foi super divertido, chorei de tanto rir, adorei o filme mesmo, tem o trailler, para quem quiser ver.


Hoje estou descansando pq amanhã o dia não vai ser fácil, ah tomei um Mcflurry de suflay, durante a sessão de cinema ontem, hoje ja to me controlando, também to tomando chá de hibisco.

Acho que é isso, não qndo vai dar para passar aqui na semana que vem, mas qndo tudo tiver em ordem volto.

bjs e avante

sexta-feira, 2 de outubro de 2009

Ótimo fim de semana para todas!!!

BOM DIA MULHERADA


Nada de abusar no fds, vamos tudo ficar boa para o verão.


Hoje ja vão desligar a net, ai qndo voltar ja volto com o sorteio viu.


Olha a mudança não é de casa e sim da empresa, mas como só no domingo consigo acessar net de casa, então domingo visito vcs.

Ontem dia perfect, alimentação ok.

hoje vou me pesar para ver qnto deu para eliminar esta semana.


Então gatonas não se esquecem, que nós valhemos nossos esforços!




BJS E AVANTE !

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

FOTOS





Olá meninas tudo bem?

Realmente não consegui arrumar o layout do blog, e trocar o templante não dá pq além de perder tudo que tem na barrinha do lado, da mó trabalhão, então vai ficar assim e qndo tiver um tempo tento arrumar.

Meninas olha tu super feliz com meu emagrecimento, ja se foram 7,500 kg desde qndo comecei o blog, to adorando a força que todas tem me dado, esse cantinho aqui é muito especial pra mim, e tento visitar a todas, as vezes não consigo comentar, mas to sempre vibrando com a vitória de vcs.

Fiquei pensando como agradecer todo apoio, ai decidi que vou fazer um sorteio aqui no blog, vamos, vai ser um produto da natura, vou pensar como vai ser depois posto aqui no blog, ai terei a chance de presentear pelo menos uma amiga aqui do blog.

Meninas olha as fotos ai de cima são, almoço e jantar de segunda a terça e o almoço de ontem, jantar de ontem foi shake.

Provavelmente ficarei sem net por uns 3 dias aqui, estamos de mudança, então se eu sumir não se assustem, não estarei cometendo nenhuma orgia alimentar tá.

bjs e avante