Frio e Chuva= falta de AF

Bem meninas o titulo ja diz tudo o tempo aqui está uma caca, então a minha caminhada de hoje foi pra as cucuias, ai resolvi dormir até mais tarde, e isso acabou com meu dia, to com uma dor de cabeça danada, com um vontade me acabar numa caixa de bombons, mas sorte que não tem, rsrsrrs.

Ontem fiz pão com linhaça, ficou uma delicia, fiz 2 pequenos comi um pouquinho até demais,

Hoje minha gatinha completa 6 meses

Agora já tem vontade própria, joga os brinquedos no chão para ver a gente pegar, ja fica sentadinha, adoro cocoricó e galinha pintada, dorme a noite toda, come feito uma leoazinha , aliás come tudo que coloco na boca dela.

Tem paixão pelo irmão tudo que ele faz é motivos de gargalhadas, já esta querendo se jogar da cadeirinha e do carrinho, então agora só no cinto, para evitar acidentes.

Não pode ver um pc que grita, rsrsrs, fica mexendo no teclado como se entendesse alguma coisa, 

Mama feito uma bezerrinha, mesmo comendo suas papinhas a tete dela não perdeu a graça.

Bem meninas é isso, amo cada dia mais e mais meus filhos que são tudo na minha vida.

A RA ta indo vamos ver sexta como vai ser a pesagem.

Bjs

Segundona!!!!

Oie meninas tudo bem?, comigo tudo ótimo, este final de semana não me comportei como deveria, sábado posei na minha mãe ai pedimos pizza, comi 2 pedaços não muito grande, Domingo comi pão caseiro quentinho com manteiga derretendo e bolinho de chuva, mas trabalhei bastante na confecção dos laços para o bazar de quinta, quem não add, segue o link http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=14711713956171849054

Segue uma prévia do que terá no bazar de faixinhas.Na minha modelo de prova!!! rsrsrs

Vai ter muito mais!!!

Meninas Sexta tem pesagem do desafio quero fazer tudo bem certinho e sair da casa dos 83 kg esta semana.

Até agora consegui me controlar.

Bem vou indo que a pilha de roupa me aguarda.

Bjs e boa semana

A margarida apareceu!!!

Oi meninas tudo bem?, eu to bem na correria.

Dia 31-03 inventei de fazer um bazar no orkut, vai ser de laços ai estava atráz dos tecidos, caso mamães de meninas se interessarem é só add o orkut do ateliê http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=14711713956171849054

Vai ter cada laço um mais lindo que o outro.

Fora os cupcakes que faço todo dia, ai já viu né correria só.

Meninas hoje é dia de pesagem mas não consegui ir pesar, pq estava chovendo ai como levei a ELo no baby bag não deu para me pesar.

A Alimentação está tranquila, uns docinhos aqui outro acolá, mas nada de exageros, esta semana caminhei 4 x, acho que ta bom né.

Agora vamos as fotos

Cupcake formigueiro, esse ai sem recheio (dilicia)

Café da manhã 24-03: meio pão francês com queijo light cremoso peito de peru, papaya, activia light com granola

 Almoço 24-03: Arroz pimenta doce, feijão, bife e salada de grão de bico(adoro)

Jantar foi uma sopinha, to tomando sopa de legumes quase toda noite.

 Café da manhã de hoje: Papaya com actvia light e granola

 Eloíse minha gatinha fofa toda linda para ir passear ou comprar tecidos com a mamãe ontem

 Eloíse domingo passado prontinha para ir na vovó

Meu banguelinha mais lindo .

Bem meninas se conseguir me pesar volto aqui para colocar o peso

Grande beijo a todas

BOm final de semana!!!

P.S: Emagreci 400 gramas essa semana, não foi muito mas foi né, rsrsr.

De mau humor!!!

Sim meninas ando num mau humor do cão...

e nem é TPM, pq a dona M me visitou semana passada.

Acho que é por conta de não estar comendo doces.

Ontem acabei dando uma deslizada, fiz uns cupcakes para encomenda, ai fazendo e brincando com a Elo, acho que coloquei mais açucar do que deveria, os coitadinhos cresceram e depois viraram uma pedra e murcharam todos, tive que refazer a receita, ai acabei comendo de raiva, comi 2 fatias do pão de maçã com geléia de uva, ai comi mais um cupcake para ver o que tinha acontecido e pude constatar que foi açucar mesmo.

Então o cardápio ficou assim o café da manhã que ja foi postado no post anterior,
Lanche: 1 banana

Almoço de 21-03: arroz e feijão, abóbora refogada, peixe ao molho, salada de tomate, ah tb teve um copo de ades de morango,

Ai o lanche da tarde foi o cupcake, e  fatias de pão de maçã.

TOmei muita água quero começar a contar o tanto de água que estou tomando, fiz 1 hr de caminhada.


Agora o dia de hoje 22-03

Não fui caminhar por conta da garoa

Café da manhã: 1 fatia de pão de maçã com queijo e peito de peru, 1 copo de activia de ameixa com granola

 Almoço de hoje: arroz feijão, salpicão, abóbora, salada de alface.

Lanche da tarde: não me aguentei e comi um cupcake de prestigio.

ah comi tb mais 2 bolachas recheadas.

O Jantar vai ser uma sopinha.

Bem é isso amanhã eu volto
bjs e obrigada as meninas novas do desafio que estão me seguindo

Entrei no desafio + Meu final de semana + Receita de pão de maçã e iogurte!!!

Olá Meninas entrei no desafio das Estações do blog da Gi e prentendo emagrecer 22 kg até setembro, sem dietas mirabolantes apenas com R.A. 

Então agora sobre meu fds, meninas não vou dizer que fui uma pessoa correta, mas me controlei, sabado foi tranquilo, mas comi pão (vide receita), Domingo teve churrasco na casa da mami, mas comi mais salada.

Então vamos pensar que devemos nos manter firmes hoje.

Devido a uma bolha no meu calcanhar, quase não consegui caminhar hoje, mas ainda tenho que voltar a buscar o Érik na escola, então foi 30 min de manhã e mais 30 min as 11 hrs.

Meu café da manhã: 1 fatia de pão caseiro de maçã e iogurte, com queijo cremoso light, peito de peru, 1 copo de activia  light, 3 colheres de granola.

Até agora foi 500 ml de água vou já mudar isso

tomando mais 500 ml.

Pão de maçã com iogurte

Ingredientes:

2 maças

2 ovos

2 colheres de margarina derretida (pode ser light)

2 xicaras de açucar (pode ser açucar light)

1 copo de igurte natural.(pode usar o desnatado)

5 xicaras de farinha de trigo (pode ser integral)

2 pctes de fermento biológico seco

Modo de preparo

Bata no liquidificar os 5 primeiros ingredientes, depois num refrátario vc 2 xicaras de farinha e faça um creme, adicione o fermento e continue adicionando a farinha até desgrudar das mãos, sove bem, deixe descansar a massa até dobrar de tamanho, após este periodo vc divida massa em 2 partes, sove novamente e faça o formato que desejar, deixa crecer novamente e depois asse em forno baixo e deixe dourar. Fica delicioso e pode ser feito na versão light, eu fiz normla pq não encontrei farinha integral.

Bem meninas é isso volto amanhã com o restante do cardápio .

Bjs e boa semana!!!

Emagreci!!! Receita do cupcake de limão

Olá meninas estou feliz, hoje me pesei e emagreci 950 gramas em 3 dias, to indo bem, não está sendo fácil mas estou resistindo bravamente.

Eu adoro caminhar olha o cenário que encontro diariamente no parque que caminho, ah lá tb tem academia ao ar livre. É até legal aquele monte de velhinhos se exercitando e eu lá no meio, mas faço mesmo assim, pq não posso e não vou esperar ter 60 anos para me cuidar né, e fora que é de grátis né.

 vista do parque

academia ao ar livre.

Meu Cardápio Hoje:

Café da manhã: 1 papaya com granola e iogurte

lanche: 1 barrinha de cereal

Almoço: arroz, feijão, sardinha ao molho, salada de alface

lanche: suco de maracujá, iogurte e granola.

Jantar: arroz com pimenta doce, feijão, purê de batata e cenoura.

Agora vou dar uma receita nada light, mas super gostosa

Bolo de limão verde

4 ovos

1 copo de iogurte natural

1|2 copo de óleo

1 mistura para bolo de limão
1 gelatina de limão

1 colher de fermento em pó

bater tudo no liquidificador, ai vc pode assar nas forminhas de cupcake ou em forma normal para pudim.

Recheio ou cobertura

suco de 2 limões e 1 lata de leite condensado, misture e coloque por cima do bolo ou rechei seu cupcake, coloque raspas de limão e pronto.

agora desejo um bom final de semana a todas.

bjs

O dia de ontem e o dia de hoje!!!

Oie meninas estou aqui querendo devorar tudo que vejo pela frente, nossa não imaginava que fazer RA amamentando seria tão mas tão difícil.

Ontem passei o dia ilesa as tentações o menu ficou assim.

 Café da manhã: vitamina de mamão, maça e linhaça, queijo quente

Lanche manhã: 1 banana

Almoço: Peixe que sobrou do jantar, salda de tomates e cenoura.

Lanche tarde: o mesmo de ontem, iogurte com ganola.

Jantar: foi uma sopinha  (tipo o que sobrou da sopa da Eloíse,rsrsr)

Agora senti o drama ontem fiz 30 cupcakes para a vende, o meu preferido de limão 

 Mas também tem o de baunilha com recheio de morango.

 O de brigadeiro, etc...

A situação é critica, ai ontem fiz os cupcakes, e depois que tomei banho bateu aquela vontade de comer, mas me segurei.

Hoje meu cardápio até agora está assim:

Café da manhã: Suco de laranja com mamão.

Lanche manhã: 1 banana

Almoço: foi marmitex( sem foto) foi arroz, feijão, um tico de macarrão, kiabo, bife, salada de alface, agrião, tomate e abobrinha.

Lanche tarde: maça e meio cupcake (não resisti) ha tb teve um pouco de pipoca.

Jantar vai ser uma sopinha.

Acho que para o recomeço está bom né, ah lembrando que to tomando muita água para matar a fome, e caminhando 1 hr por dia.

bem é isso 

bjs

Niver do Maridex + Consulta de 5 meses da Eloíse + Reiniciando minha R.A

Olá meninas, tudo bem?
Domingo foi niver do maridex, fiz um jantarzinho rápido e gostosinho pra gente.

o Menu foi: Brusquetas, creme de batatas, Bolo de limão com mousse de limão, vinho.

Maridex todo feliz com seus maiores presentes

Eu e amoreco (como estou gorda)

Érik fotografou.

Euzinha

Bolinho de limão o prefirido do maridex

Brusquetas, ficaram tão boas!!!

Estava tudo tão bom, uma noite tão agradável.

Ai na Segunda teve mais bolo na casa da sogra, então a idéia de começar a R.A foi para as cucuias.

Segunda também foi dia da Consulta de 5 meses da Eloíse, minha gatinha está crescendo de vento em popa, com 7.380 kg e 66,5 cm de pura gostosura!!!

tadinha ta com 3 picadinhas de pernilongo.

Agora vamos ai que interessa, Euzinha aqui resolveu tomar diarimente dose de vitamina VC  (leise vergonha na cara).

Sei que posso e consigo, já consegui tantas vezes e não vai ser agora que vou desistir de mim.

Não é fácil, os primeiros dias são super dificies, mas tenho que me cuidar. Hoje já quase ataquei um pedaço de bolo, quase repito o almoço, mas me mantive firme, e cá estou para mostrar o que comi hoje.

Café da Manhã: Chá de canela, papaya, queijo quente

Almoço: Arroz e feijão, empanado de frango (sei que não é nada saudável, mas é que estava com pressa e foi o que tinha de mais rápido na geladeira), saladinha de tomate.

lanche da tarde: 1 copo de iogurte natural, 4 colheres de granola

Jantar: Peixe com legumes (cebola, batatas, cenoura, tomate, pimenta doce)

Agora postando acabo de tomar 1 xícara de leite integral com 2 colheres de tody.

Exercícios: 1 hora de caminhada.

É meninas para o primeiro dia acho que está bom né.

Agora vou pq o sono está batendo.

Bjs volto amanhã com o cardápio do dia.

Minha semana!!!

Olá meninas, ando tão relapsa com meu cantinho, mas ta dificil aparecer por aqui com frequencia.

Mas vamos lá, está semana foi uam catastrofe por conta do feriado, por conta da comilança, pos conta da falta de exercicios, por conta da falta de vergonha na cara,

mas prometo amanhã começo a colocar tudo que como no meu diario alimentar.

Agora vamos as  news, finalmente fechei o niver da Elo, será dia 02/10/11, tema " Jardim das Ursas Marrom e Rosa" , a decoração ja foi fechada, agora falta os comes e bebes.
As lembrancinhas já estão pré definidas. Serão ecobags para as mamãe, e kit jardinagem para as crianças com um saquinho com doces personalizados.

a decoração que fechei será parecida com está

Agora preciso falar do almoço da minha amiga Chris que fui ontem, estava tudo uma delicia.

O menu foi super chique.

Salmão com molho de alcaparras e  champignon, risoto de gorgonzola com peras, saladinha verde, e para o brinde lambrusco. 

O brinde pela nossa amizade e pela conquista da Chris na compra de seu sobrado

Deby, eu e Chris

Anne, Chris e Deby

Deby e eu brindando

meu pratinho light, quem ve pensa

Risoto maravilhoso

Deby com minha flrozinha

Anne, Eu (simplesmente enorme de gorda) Eloíse, e Deby

Chris a anfitriã, Eu, Elo e Deby

Chris, Anne, Elo e Deby

Hoje é niver do meu amado marido.

Vou preparar um jantarzinho bem gostoso pra gente a noite.

Amor TE AMO DEMAIS!!!

meninas grande beijo a todas!!!